[Prince]

Tient pendant qu'on y est, le "jeûn" consiste en quoi exactement.
Je sais que c'est ne pas consommer de nourriture et juste boire pendant un temps, mais combien de temps justement ?
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"You are a very difficulte man to kill, Mr Bond !"

[Adou]

[Hermes]

En bouffant de la merde lors de mon stage aux USA j'ai pris beaucoup de poids et j'ai décidé de me lancer dans une régime draconien: un seul repas par jour.

Au bout de 3 mois j'avais reperdu 10kg, j'avais certes diminué mon tour de taille mais j'avais peu perdu de graisse/vendre et perdu beaucoup de muscle.

D'après cette expérience personnelle je déconseille ce genre de jeûne et préconise plutôt des régimes riches en protéines en diminuant sa consommation alimentaire (sans exagération)

[ChiffreRouge]

adou,

Qui penses tu qui en saurait le plus sur le sujet ?
quelqu'un qui a etudié la medecine pendant 10 ans puis l'a pratiqué pendant 30 et en passant la majeure partie de son temps libre de ces sept dernières années a étudier les effets de la nourriture sur notre corps avec force documentation...
ou un type qui a fait 2 ans d'études? ( c'est un bts pour être diéteticien)
A toi de voir ;o)

Arch,

Je n'ai cherché à contredire personne mais en guise d'argument le mot clé de mon premier post "autolyse" couplé à "jeûne" aurait du suffire alors que le verbe "googler" est en passe de rentrer dans le dico... mais pour qui voudrait en savoir plus rapidement:

http://fylb.free.fr/synodies/synodies_2/6_jeune_lamartinie_w.pdf
http://fr.wikipedia.org/wiki/Hygi%C3%A8ne_vitale
http://jeune-et-randonnee.com/petitguide.htm

Voilà donc si ca peut rajouter 20 ou 30 ans de vie à certains j'aurais fais ma ba ;o)

Prince,
Tu effectues un jeûne dès que tu passes 24h complètes sans manger et tu peux effectivement boire de l'eau ( et uniquement ça)
Ensuite c'est selon, il y'a plusieurs jours, voire semaines...
J'ai lu dernièrement qu'un type normalement constitué pouvait tenir 60 J max sans manger
( 300 pour un obèse)

Voilà j'espère avoir éclairé tout le monde, alors que perso moi ca ne m'intéresse pas plus que ça.

J'ai 32 ans et je me suis inscrit pour parler filles et fringues essentiellement.

[Adou]

[Raoh]

Quand j'étais jeune j'avais une petite surcharge pondérale.Le medecin m'avait dit "ne t'en fais pas mon garçon ça passera avec la puberté"
Effectivement après la puberté j'étais carrement devenu obèse:107 kgpour 1.88 mètres.Puis quand j'ai tenté de maigrir, les medecins et les diétéciens me disaient:Vous savez monsieur, avec des pzrents et des grand parents gros voir obèse, il ne faut pas trop se faire d'illusion.
1 an plus tard je perdais près de 20kg grace à un livre dont l'auteur n'etait ni medecins, ni pharmaciens ou que sais je encore mais il avait voulu comme des millions de français perdre du poids.Il s'était donc énormément renseigné sur la question.

Bref je n'ai donc aucune confiance question alimentaire dans les medecins aussi diplomé soit-il ou les diététiciens.

J'ai infiniment plus confiance dans mes cours de biologie.Et quand je les ouvre je lis que l'homme a besoin de nutriments pour vivre.....Sans déconner

[ChiffreRouge]

"Il s'était donc énormément renseigné sur la question...."
justement ...

Plus sérieusement, il y'a une petite déviance là... la perte de poids n'est pas le but premier d'un jeune thérapeutique, celui ci est pratiqué à des fins sanitaires, il s'agit de régénerer son corps pour vivre plus vieux et rester plus longtemps en bonne santé.
La perte de poids engendrée n'en est qu'une conséquence...

Ensuite pour manger , Spike semble avoir tout compris avec son assiette atlantique et ses japonais, c'est exactement ce qu'il faut faire (poissons CRUS, riz, legumes...)
Le plus souvent possible en tout cas.

[Matt]

Gamin, je n'en ai rien à battre de provoquer. Si je veux locker ton topic ou effacer ton message et te dégager du forum, ça ne me prend qu'un clic. J'ai donc autre chose à foutre lorsque j'écris un message que de provoquer. Le jeûne de plusieurs semaines est une pratique mortelle, il est hors de question que ce forum prône des conneries de ce genre, il y a des adolescents aux hormones en folie qui lise et risquent d'appliquer. Alors on est tous très fier pour toi que ton papa soit le plus fort du monde, mais à présent ça suffit. Surtout avec un niveau d'argumentation de cet ordre :

[ChiffreRouge]

Ok Matt,

je comprends mieux ta véhémence initiale rapport aux jeunes qui nous lisent et peuvent manquer de discernement, je fais par là mon mea culpa et m'en mords sincèrement les doigts...
Tu as clairement raison là dessus, un adolescent qui entreprendrait un jeune sans aucun suivi médical courrait au suicide...quand à ceux (très rares) de plusieurs semaines, ils se font en général en clinique.

Ces liens ne sont bien évidemment pas les plus pertinents pour étayer les bienfaits du jeune mais de par leur caractère semi publicitaire et donc forcément vulgarisateur ils facilitent une première prise d'information sur cette notion. ca ne voulait pas aller plus loin que ça...
Libre ensuite aux intéressés d'approfondir, les articles et études scientifiques ne manquant pas.
Par exemple, le lien suivant, clair, dénué de pub et truffé de références, devrait faire l'unanimité :

http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=jeune_th

L'idée du topic spécial Jeûne coule de source tellement le sujet est vaste et viendra un jour ou l'autre d'un senor d'ici, j'y participerai peut être mais en attendant moi j'arrête là

Merci en tout cas d'avoir pris le temps d'emettre une réponse claire et constructive.
Un petit bémol cependant sur le ton condescendant, , Il y'a d'autres façons de faire passer les messages, mais après tout tu es chez toi hein?

[Spike]

Chiffrerouge, déjà que nous passons pour une secte aux yeux du grand public, et moi pour un Guru, autant ne pas tendre les bâtons pour se faire battre en ajoutant du jeune (jeun ?) et de la spiritualité, sinon je vais vraiment finir en prison
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