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Message |
Guix
Inscrit le: 10 Jan 2010
Messages: 41
Localisation: Paris
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 Posté le: Sam Jan 30, 2010 11:17 am Sujet du message: |
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Petit up pour ce sujet pour signaler des applications iphone qui utilisent l'accéléromètre afin d'enregistrer les phases de sommeil :
- Sleep Cycle vous réveille dans une phase de sommeil léger
- Sleep Hygiène est un peu plus complet dans les stats et donne des conseils
J'ai testé cette nuit Sleep Cycle et réveil plus efficace en effet en phase de sommeil léger/réveil, mais un avis sérieux nécessite plus d'expériences.
En tous cas merci pour le sujet, très intéressant pour moi qui ai de gros problèmes d'insomnie ! |
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Valmont
VIP
Inscrit le: 12 Juil 2006
Messages: 483
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| Posté le: Sam Jan 30, 2010 5:10 pm Sujet du message: |
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| Par contre, je ne suis pas convaincu qu'au niveau santé, ça soit une très bonne idée de dormir avec un iphone. C'est tout de même un appareil électronique qui émets diverses ondes, et même si leur dangerosité n'a pas été démontrée il semble vraisemblable que ça ait un effet sur l'homme. Autant donc éviter de s'y exposer lorsque ce n'est pas indispensable. |
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Lush
VIP
Inscrit le: 07 Mar 2007
Messages: 405
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| Posté le: Sam Jan 30, 2010 6:23 pm Sujet du message: |
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| Je n'ai jamais trouvé mieux que de me passer de réveil et de me lever quand j'ouvre les yeux. |
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Maël
Inscrit le: 03 Aoû 2006
Messages: 73
Localisation: Paris
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| Posté le: Sam Jan 30, 2010 10:05 pm Sujet du message: |
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| Valmont a écrit: | | Par contre, je ne suis pas convaincu qu'au niveau santé, ça soit une très bonne idée de dormir avec un iphone. C'est tout de même un appareil électronique qui émets diverses ondes, et même si leur dangerosité n'a pas été démontrée il semble vraisemblable que ça ait un effet sur l'homme. Autant donc éviter de s'y exposer lorsque ce n'est pas indispensable. |
Il existe le mode avion pour ce genre de préoccupations  |
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Clement054
Inscrit le: 10 Nov 2009
Messages: 5
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| Posté le: Jeu Fév 04, 2010 3:53 pm Sujet du message: Re: Troisième partie, mon retour d'expérience |
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| Tantra a écrit: |
Tout d'abord je suis un dormeur moyen, j'ai besoin d'environ 8 h pour être "bien"; en dessous je rame et au dessus j'ai tendance à manquer de pêche et mes cycles sont quasi parfaitement calés sur 1h30, j'ai pu le constater expérimentalement. |
Salut.
Tu pourrais m'expliquer comment tu a fait pour mesurer la duré de tes cycles de sommeil ?
Ça peut être un outil très utile pour compter le temps dont on aura besoin pour faire ces cycles. |
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Lolo
Inscrit le: 22 Nov 2008
Messages: 101
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| Posté le: Ven Fév 05, 2010 9:50 pm Sujet du message: Re: Troisième partie, mon retour d'expérience |
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| Citation: | Tu pourrais m'expliquer comment tu a fait pour mesurer la duré de tes cycles de sommeil ?
Ça peut être un outil très utile pour compter le temps dont on aura besoin pour faire ces cycles. |
J'allais poser la même question. |
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