Votre peau en été n'endure pas les mêmes agressions que l'hiver, et plutôt que de continuer à la sur-hydrater bêtement comme s'il neigeait, constituez-vous un petit programme de soins simple et efficace. Découvrez-le sur le forum

Bonjour à tous et bienvenue dans mon guide d'achats de montres, je vais ici vous présenter non pas les marques les plus connues, même si certaines le seront, mais mes marques et modèles préférés dans différentes gammes de prix, de 100 à 7000€... Pour ce premier article je vous parlerais des "bas" prix, de 100 à 300€. Lire la suite sur le forum

En ce jour de vote, choisissez parmi mes photos avant-après de relooking homme la transformation que vous préférez, et exprimez votre choix ici.

(Plus d'informations sur le relooking par Spike par ici >>)

Un relooking est un évènement important dans la vie d'un homme, ainsi qu'un investissement financier. Le déroulement de la journée (horaires indicatifs d’un relooking : 11h-18h) ne s'improvise pas. Zoom sur les points importants. (Lire la suite…)

Perdu dans la jungle des vêtements ? Il y a 7 must-have à posséder absolument. Découvrez-les, ils sont ici, sur le forum.

Je donnerai un atelier Intense de 3 heures à Nice entre le 9 et le 15 avril. Toute ma méthode, applicable immédiatement et imagée, pour moins de 300 euros. Vous êtes sur la côte (ou proche) ? Profitez-en, ce sera probablement le seul du printemps/été. Lisez les avis des participants aux dernières sessions. Réservez. Des questions ?

Un cours de séduction (réel) filmé ? Ne cherchez pas plus loin, ça existe et les 5 parties sont ici. Une école de séduction, donc (non, pas celle où l'on apprend à manger sa frite) avec aux manettes Juggler ; certes ce n'est pas la méthode Spike, mais ça vous donnera un aperçu du déroulement d'autres ateliers

• école de séduction, partie I
• école de séduction, partie II
• école de séduction, partie III
• école de séduction, partie IV
• école de séduction, partie V et fin